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Longtemps présenté comme le repas le plus important de la journée, le petit-déjeuner n'a pas le même effet sur tout le monde. Ce que dit vraiment la recherche sur le fait de le sauter.
Lire l'articleOn teste, on vérifie et on simplifie : ici, manger sain ne rime ni avec privation ni avec prise de tête.
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