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Le foie de veau contient environ 60 microgrammes de vitamine B12 pour 100 g. Sources principales, profils à risque et habitudes simples pour bien couvrir ses besoins au quotidien.
Lire l'articleOn teste, on vérifie et on simplifie : ici, manger sain ne rime ni avec privation ni avec prise de tête.
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