Connaitre son indice de masse corporelle (IMC) permet de détecter le surpoids ou l’obésité et de prendre des mesures pour corriger. Il existe plusieurs plateformes qui intègrent dans leur menu des calculateurs pour vous aider à déterminer votre IMC. Découvrez comment calculer votre IMC avec Comme j’aime.
Comme J’aime, une société pour perdre efficacement du poids
Si vous avez besoin d’un accompagnement fiable pour atteindre votre objectif minceur, sollicitez les services de Comme j’aime. Depuis 2010, cette société aide de nombreuses personnes à se débarrasser de leurs kilos de trop pour bénéficier d’une silhouette affinée, plus attractive.
En tenant compte des spécificités de chaque profil, elle propose des solutions sur mesure pour aboutir à une perte de poids rapide. Grâce à son équipe constituée d’experts minceur et de diététiciens compétents, Comme j’aime vous accompagne avec des alternatives respectueuses de votre bien-être. Les solutions proposées seront fonction des résultats de la mesure de votre IMC.
Quelle méthode pour déterminer l’indice de masse corporelle sur Comme j’aime ?
Un calculateur en ligne est un moyen rapide et simple pour déterminer votre indice de masse corporelle. Le calcul se fait facilement grâce à l’interface intuitive qui est mise à votre disposition. Pour connaitre la valeur de votre IMC sur Comme j’aime, il faut simplement fournir les données qui vous sont demandées. Ces informations concernent le sexe, votre taille, votre poids actuel et le nombre de kilos que vous aimeriez perdre pour atteindre votre objectif.
Après avoir donné ces renseignements, vérifiez et validez. Vous obtenez un résultat qui correspond à votre IMC. Il est essentiel avant de procéder au calcul d’effectuer au préalable la mesure de votre taille et de votre poids actuel.
En fonction de la valeur de votre IMC, un programme minceur sera élaboré pour vous permettre de perdre le nombre de kilos nécessaires afin de réguler votre poids. Tout en respectant vos spécificités et vos envies, Comme j’aime vous propose une solution efficace et fiable en plus de vous aider à la mettre en pratique.
Comment interpréter la valeur de votre IMC ?
Le calcul de l’IMC est un facteur déterminant dans l’élaboration d’un programme minceur performant. Un patient qui affiche un IMC de 18 n’a pas les mêmes besoins qu’un autre qui présente 30. En fonction des résultats, on distingue différents degrés d’obésité.
Si votre IMC est inférieur à 18, vous souffrez d’une insuffisance pondérale. Un indice situé entre 18 et 24 signifie que vous avez un poids normal qu’il faut simplement travailler à maintenir. En revanche, les profils qui affichent un IMC entre 25 et 30 sont considérés comme étant en surpoids. Si cette valeur se trouve entre 30 et 35, vous souffrez d’obésité. Les personnes qui ont un IMC qui dépasse 35 sont confrontées à une obésité dite sévère.
Peu importe la valeur de votre IMC, Comme j’aime vous propose une solution qui vous convient pour atteindre les objectifs que vous poursuivez. Grâce aux conseillers minceur, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé. La société mise sur le talent de ses diététiciens pour vous proposer des repas équilibrés au quotidien. Vous avez la possibilité de vous faire livrer à domicile pour mieux vous concentrer sur votre programme. Grâce à une application mobile, vous pouvez suivre vos progrès.
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L’indice de masse corporelle, ou IMC, est un bon moyen d’estimer si une personne a un poids santé. Pour calculer votre IMC, divisez votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres carrés. Par exemple, si vous pesez 70 kg et mesurez 1,7 m, votre IMC sera de 24,2. Les personnes dont l’IMC se situe entre 18,5 et 24,9 sont considérées comme ayant un poids sain. Si votre IMC est inférieur à 18,5, vous êtes peut-être en sous-poids, et s’il est supérieur à 24,9, vous êtes peut-être en surpoids. Toutefois, il est important de se rappeler que l’IMC n’est qu’une estimation et qu’il ne tient pas compte de facteurs tels que la masse musculaire et le pourcentage de graisse corporelle. Par conséquent, certaines personnes ayant un IMC élevé peuvent être en parfaite santé, tandis que d’autres ayant un IMC plus faible peuvent être en surpoids ou obèses. Si votre poids vous préoccupe, il est préférable d’en parler à un médecin ou à un diététicien qui pourra vous aider à évaluer vos facteurs de risque pour la santé.