Quels sont les dangers de la tisane ortie ?

L’ortie est une plante connue pour ses nombreuses vertus et ses différents modes de consommation. Sa tisane est très appréciée et adoptée au quotidien par des milliers de Français. Il y a néanmoins souvent de nombreuses idées qui circulent par rapport aux dangers liés à la consommation de ce breuvage, ce qui suscite beaucoup d’inquiétudes chez certains. Show Devant vous éclaire sur les dangers que représente une tisane d’ortie.

Les effets secondaires liés à une forte consommation de la tisane d’ortie

À proprement parler, la consommation de la tisane d’ortie ne présente pas de danger pour l’organisme. C’est une plante saine qui procure de nombreux bienfaits. Vous ne courrez aucun risque si vous consommez sa tisane de manière raisonnable.

L’ortie est toutefois une plante très riche en substances actives et en nutriments. Une consommation excessive de la boisson thérapeutique peut aboutir à un surdosage qui entraînera à son tour quelques effets indésirables. Voici les dangers les plus connus liés à la consommation excessive de la tisane d’ortie et les précautions d’emploi pour les éviter.

Certains organismes réagissent différemment avec l’ortie

Même si une consommation raisonnable de la tisane d’ortie ne présente pas de risque pour la santé, elle peut provoquer des effets indésirables chez certaines personnes. Cet état de choses peut être expliqué par les différences du niveau de sensibilité et du métabolisme des organismes. Certaines personnes peuvent être intolérantes à l’un des principes actifs de l’ortie (ils sont plus d’une dizaine). En plus de cela, les réactions du corps diffèrent d’un sujet à l’autre. On peut ainsi noter des effets secondaires ordinaires comme les nausées et les diarrhées chez certains.

L’ortie peut être responsable des troubles de l’érection chez d’autres hommes. Ces cas de manifestation d’effets secondaires après une consommation de la tisane d’ortie sont néanmoins très rares. Si vous n’aviez encore jamais pris cette boisson, vous pouvez vous y mettre et observer les réactions de votre organisme. Vous pouvez également vous rapprocher d’un phytothérapeute pour bénéficier de meilleurs conseils d’utilisation et d’un suivi thérapeutique.

L’ortie peut provoquer des réactions allergiques cutanées

L’ortie est une plante efficace pour prévenir et traiter les allergies, surtout celles liées aux changements saisonniers. Elle peut aussi être à l’origine d’une réaction allergique chez certaines personnes en raison de leur sensibilité à l’une de ses substances actives.

En effet, la consommation de la tisane d’ortie peut provoquer les mêmes éruptions cutanées que la piqûre des feuilles. Ces dernières contiennent des composants acides qui sont responsables des irritations de la peau. Pour réduire les risques de développer une allergie après la consommation de la tisane d’ortie, il est conseillé de faire bouillir les feuilles fraîches ou sèches pendant 3 à 5 minutes après les avoir nettoyées soigneusement. Il faut ensuite les laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer le breuvage avant de le consommer.

La tisane d’ortie peut interférer avec certains médicaments

Il peut avoir des interactions entre les principes actifs de l’ortie et certains médicaments. Ses substances peuvent aussi interférer avec d’autres plantes médicinales ou des compléments. Il est alors déconseillé de consommer la tisane d’ortie avec des médicaments tels que les anti-inflammatoires, anticoagulants ou diurétiques.

L’ortie est également une plante qui fournit un apport en fer optimal à l’organisme. Sa tisane ne doit pas être associée à une supplémentation en fer. Si vous suivez n’importe quel traitement, il est recommandé de consulter un phytothérapeute avant d’adopter cette boisson thérapeutique.

L’ortie influence le niveau d’enzymes hépatiques

Dans le cadre d’une soutenance de thèse en pharmacie à l’université de Rouen, une étude a été réalisée en 2015 sur les effets de l’ortie sur le métabolisme. Les résultats issus des expériences effectuées ont révélé que l’ortie inhibe la production des enzymes hépatiques.

Cette plante réduit aussi l’absorption du glucose dans l’intestin, ce qui fait d’elle un allié idéal pour les diabétiques. La consommation de sa tisane doit cependant rester modérée afin d’éviter des changements métaboliques significatifs.

Consommation de la tisane d’ortie : y a-t-il des contre-indications ?

La tisane d’ortie peut bien être consommée quotidiennement, tant que vous respectez un dosage raisonnable. Vous pouvez aller jusqu’à 6 tasses par jour et vous limiter à une consommation sur 3 semaines. Assurez-vous d’abord que votre organisme ne présente pas une intolérance face à cette plante en faisant attention aux réactions après les premières consommations.

Cette tisane est toutefois déconseillée aux femmes enceintes ainsi qu’aux femmes allaitantes par prudence. Son utilisation est aussi contre-indiquée pour les enfants de moins de 12 ans. Les personnes qui présentent certaines pathologies comme l’asthme, les troubles rénaux ou cardiaques doivent aussi éviter de consommer ce breuvage. Il en est de même pour les personnes qui souffrent d’œdème ou de cancer de la prostate.

Sources :https://www.epices.com/blog/tisane-d-ortiehttps://bio-et-logique.fr/tisane-ortie-danger/https://www.20minutes.fr/planete/923975-20120426-ortie-est-elle-dangereusehttps://www.mr-plantes.com/2015/12/tisane-dortie-2/https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01232406/document

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