Santé
Douleurs au cœur : d'où viennent-elles et quand s'inquiéter ?
Pincement, brûlure ou oppression au niveau du cœur : la douleur thoracique gauche a des dizaines de causes pos…
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Comprendre son corps, prévenir les petits maux et prendre soin de sa santé au quotidien.
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No bra : effets sur la santé, mythes et ce que dit la science
Le mouvement no bra questionne l'utilité du soutien-gorge pour la santé du sein. Ce que les rares études scien…
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Digital detox : comment se déconnecter vraiment ?
La dépendance aux écrans est réelle et documentée. Comprendre ses mécanismes et appliquer une déconnexion prog…
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Trouble de la personnalité histrionique : signes, causes et accompagnement
Le trouble de la personnalité histrionique se manifeste par un besoin excessif d'attention et une émotivité th…
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Ortie : quels bienfaits pour la santé et comment l'utiliser ?
L'ortie est l'une des plantes médicinales les mieux documentées : richesse en fer, minéraux, effet anti-inflam…
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Intestin irritable : les habitudes alimentaires qui soulagent vraiment
Syndrome de l'intestin irritable et alimentation : ce qu'on sait sur le régime pauvre en FODMAPs, les fibres…
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Gargouillis dans le ventre : causes et comment les réduire
Les gargouillis intestinaux (borborygmes) sont normaux. Quand ils deviennent gênants ou fréquents, leur cause…
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Tension artérielle à 15/9 : est-ce dangereux ou encore normal ?
Une tension à 15/9 (150/90 mmHg) est au-dessus des valeurs optimales et définit une hypertension artérielle gr…
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Boissons énergisantes : quels risques pour la santé ?
Red Bull, Monster, Rockstar : les boissons énergisantes ont des risques documentés, surtout pour les jeunes, l…
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Cruralgie : causes, symptômes et remèdes pour soulager la douleur
La cruralgie est une douleur du nerf crural qui irradie dans la cuisse. Causes (hernie discale, arthrose), dif…
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Quels sont les bienfaits de la carotte pour la santé ?
La carotte est bien plus qu'un légume banal. Bêta-carotène, vision, immunité, digestion : les bienfaits docume…
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Magnésium : quand ressent-on les effets après avoir commencé ?
Le magnésium n'agit pas en une dose. Certains effets (crampes, stress aigu) se sentent en quelques jours. D'au…