Santé
Intestin irritable : les habitudes alimentaires qui soulagent vraiment
Syndrome de l'intestin irritable et alimentation : ce qu'on sait sur le régime pauvre en FODMAPs, les fibres…
Thématique
Santé
Comprendre son corps, prévenir les petits maux et prendre soin de sa santé au quotidien.
Santé
Santé
Gargouillis dans le ventre : causes et comment les réduire
Les gargouillis intestinaux (borborygmes) sont normaux. Quand ils deviennent gênants ou fréquents, leur cause…
Santé
Tension artérielle à 15/9 : est-ce dangereux ou encore normal ?
Une tension à 15/9 (150/90 mmHg) est au-dessus des valeurs optimales et définit une hypertension artérielle gr…
Santé
Boissons énergisantes : quels risques pour la santé ?
Red Bull, Monster, Rockstar : les boissons énergisantes ont des risques documentés, surtout pour les jeunes, l…
Santé
Cruralgie : causes, symptômes et remèdes pour soulager la douleur
La cruralgie est une douleur du nerf crural qui irradie dans la cuisse. Causes (hernie discale, arthrose), dif…
Santé
Quels sont les bienfaits de la carotte pour la santé ?
La carotte est bien plus qu'un légume banal. Bêta-carotène, vision, immunité, digestion : les bienfaits docume…
Santé
Magnésium : quand ressent-on les effets après avoir commencé ?
Le magnésium n'agit pas en une dose. Certains effets (crampes, stress aigu) se sentent en quelques jours. D'au…
Santé
Crise d'angoisse : comment la reconnaître et la calmer rapidement ?
Une crise d'angoisse peut ressembler à une urgence médicale, mais elle est sans danger pour la vie. Les techni…
Santé
Parmesan pendant la grossesse : autorisé ou à éviter ?
Le parmesan est un fromage à pâte dure affiné autorisé pendant la grossesse. Pas de risque Listeria car la pât…
Santé
Vélo d'appartement et perte de poids : ce qui marche vraiment
Le vélo d'appartement peut aider à perdre du poids, mais les calories brûlées sont souvent surestimées. La mét…
Santé
Quel taux de glycémie pour être diabétique ? Les seuils expliqués
Le diagnostic de diabète repose sur des seuils glycémiques précis. Glycémie à jeun, HbA1c, test de charge en g…
Santé
Pourquoi le cœur bat fort quand on est allongé ? Causes et remèdes
Palpitations ou sensation de cœur fort la nuit en position allongée : angoisse, arythmie bénigne ou reflux. Le…